上記の画像のようにイスに座った状態で頭を後方に反らしましょう。それをどこまで反らすことが出来るのかが肩こりの指標となり、後方に反らせば反らすほど肩こりの度合いは低くなります。20年以上も酷い肩こりに悩んでいる室井佑月さんは、あべこべ体操を実..
金スマで紹介されたあべこべ体操とは?30秒で肩こり解消する方法やり方!
by 健康全般
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今、この顔がスゴい!大桃美代子が骨気-コルギ-とフェイシャルヨガで14歳若返り!
by 美容
今、この顔がスゴい!にて大桃美代子さんがキャスター時代の自分へと若返るチャレンジをしていました。大桃美代子さんと言えばTwitter事件で世間を騒がせましたが、その影響か分かりませんが現在は一層老けたような印象に見えます。そんな大桃美代子さ..