by かわちゃん  
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元モーニング娘の石黒彩さんが最新の美容で、モーニング娘時代の全盛期の自分に戻るという企画が「今、この顔がスゴい!」で放送されていました。

ビフォーアフターの画像を見比べて分かる通り施術前はどこか疲れた顔をしていますが、施術後はまるで整形したか..

 by かわちゃん  
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これからの寒い季節鍋を囲む機会も多くなると思いますが、そこで気をつけなければならないのが「鍋のマナー」です。

身内や友人などの親しい仲だけの鍋であればそこまでマナーを気にする必要も無いと思いますが、知人、恋人、会社の上司や後輩などと鍋をするの..

 by かわちゃん  
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ダイエットなどを試みる場合、食事制限や運動などを行うことが多いと思いますが、どんな方法でダイエットをするにしても、効果的に行いたいものです。

ダイエットの効果をあげるために、とても大切なのが代謝を上げるということです。

特に人間が生きていく上で..
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