by かわちゃん  
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最近、現代人に多い病気のひとつに自立神経失調症があります。この病気がどんな病気かわからない人も多いと思うので解説していきたいと思います。

自律神経失調症とは、心臓などを動かしたり汗を出すなどの自分で制御することのできない生きている人間なら自動..

 by かわちゃん  
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十代や二十代の若年者は自らの身体能力を向上させるためにエクササイズを行います。一方、体力のピークを過ぎた三十代以降の年配の方の場合は、健康増進のためにエクササイズを行います。

いかに余生を健康的に過ごすか。それが高齢者にとって最大のテーマだか..

 by かわちゃん  
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緊張型頭痛をご存知ですか?

名前だけ見ると聞きなれないですが、私たちが一般的に頭痛を感じた時の症状のことです。頭痛を感じた時の半分以上がこの緊張型頭痛だと言われています。同じくよく起こる頭痛に偏頭痛がありますが、こちらとは違う種類の頭痛です。..
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