月見歯科クリニックの院長である佐藤青児さんが「さとう式筋ゆる」という肩こり解消方法を考案したそうです。このさとう式筋ゆるを実践した人の中には、なんと10秒で肩こりを改善することが出来たそうです。

佐藤青児さん曰く、肩こりというのは肩の筋肉が硬..

冷え性は女性の7割以上が悩んでいると言われ、冷えが原因で睡眠が妨げられるなど普通の生活が出来ない人もいるそうです。その為、飲み物や食べ物に生姜を入れたり、半身浴や七分浴など冷え性対策を行っている女性も多いのではないでしょうか？

この冷え性対策..

自分の周囲に腰痛に悩んでいるという人は多いのではないでしょうか？個人的にはパッと思いついただけでも3人は思い浮かびました。それもそのはず、腰痛は1500万人が患っていると言われており、大体8人に1人の割合ですからもはや国民病と言っても良いで..