by かわちゃん  
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キンタローさんと言えばキレのあるAKB48のダンスが生命線ですが、デビュー時と比較するとそのキレは影を潜めているそうです。そこで当時のキレを取り戻すべくビューティーコロシアムの企画で、あるダイエット方法にチャレンジしていました。

そのダイエッ..

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ビューティーコロシアムにて大場久美子さん2つのダイエット方法を実践していました。かつては国民的アイドルだった大場さんですが、現在はお腹の脂肪がたるんでアイドルとは程遠い姿でした。上記の画像を見て分かる通り結果的にダイエットは成功して綺麗な姿..

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足首のくびれが無い足は短くて太く見えてしまいます。足が太くて悩んでいるという人はまず足首のくびれを取り戻すことから始めてみてはいかがでしょうか?

実際は足首には筋肉などはあまりなく、直接刺激を加えるというものではありません。むくみを取ったり、..

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ロールキャベツと言えば和風や洋風などの味付けにも何にでも合って、数多くの人が好きな一品ですよね。そんなロールキャベツですが自宅で作るとなると、キャベツを剥がす時に破れてしまう、どんな味付けにしたら良いのか、煮崩れなど、結構ハードルが高いのが..

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花粉症の方にとって「今年の花粉は多い?少ない?」という情報は、一喜一憂せざるをえない重要な問題です。シーズンに備えてしっかり準備をするためにも、今のところ各専門機関から出されている2014年の花粉予測をもとに、特徴をまとめておきましょう。

ま..

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特に段差がないのに「つまずきやすくなった・転倒する回数が増えた」と感じる人もいらっしゃると思います。実はこれとても危険なので甘く考えてはいけません。何故かと言うと、救急車で搬送される人の半数は転倒であり、さらに交通事故の死者よりも転倒や転落..

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豆乳を活用したレシピがはなまるマーケットで紹介されていました。豆乳にはレシチンやサポニンという成分が含まれており血中のコレステロールの上昇を抑える働きがあります。それでいて豆乳はコレステロールがゼロという優れた食材なのです。その他にも女性に..

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偏頭痛は精神に大きなダメージを与え、集中力欠如や勢力の減退など様々な悪影響を及ぼします。偏頭痛が慢性的になるとめまいや吐き気を誘発するようになり、食欲減退や睡眠不足など精神だけでなく肉体にも悪影響を及ぼし、生活に大きな支障をきたすようになっ..

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突然、強い頭の痛みを引き起こす偏頭痛。

日本では800万人〜1000万人の方が偏頭痛に悩まされていると言われており、経験したことがあるという方も多いのではないでしょうか?特に10代、20代の女性に多いと言われており、その症状が出ると仕事や学業..

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