by かわちゃん
近頃寝不足に悩まされている筆者ですが、それを解消することが出来る良いアイテムが無いか楽天で色々検索してみると、気になるものを発見しました。 それが「薬草genki樹液シートEX」という足に貼り付けるタイプのシートです。 ..

by かわちゃん
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ウォーキングは一般的に体にいいこととされています。特に運動をしていない中年の方には急にランニングを始めるよりも、まずはウォーキングをおすすめします。もちろん、高齢者の方にもです。 しかし、ウォーキングをすることで弊害がないかと..
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