by かわちゃん
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全力教室南雲吉則先生が出演されていました。知っている人も多いと思いますが南雲先生、以前の方が老けています。 現在と比較すると「本当に同じ人?」「どっかイジってるんじゃないの?」「老けてる方、南雲先生のお父さんでしょ?」と思ってし..

by かわちゃん
オリーブオイルには便秘改善、心疾患予防、風邪、などに効果があるとして注目されているのは、皆さんも知っていると思います。オリーブオイルにはいくつか種類があり「エキストラヴァージンオリーブオイル」「ピュアオリーブオイル」などがあります。この..

by かわちゃん
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マキベリーというフルーツが現在注目を集めているのはご存知でしょうか?その理由としてポリフェノール含有量の多さにあります。 つい最近までアサイーボールやアサイージュースが流行っていましたが、アサイーもポリフェノールが豊富に含まれてい..

by かわちゃん
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十代や二十代の若年者は自らの身体能力を向上させるためにエクササイズを行います。一方、体力のピークを過ぎた三十代以降の年配の方の場合は、健康増進のためにエクササイズを行います。 いかに余生を健康的に過ごすか。それが高齢者にとって..

by かわちゃん
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人間の第一印象は顔で決まります。シェイプアップによって引き締まったボディラインを獲得することも大切ですが、それと同じくらいフェイスラインにも気を配る必要があります。 特にあごの引き締めは重要です。あごの肉がたるんでいると、否応..

by かわちゃん
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最近、ヒートショックプロテインが注目を集めています。 このヒートショックプロテインとは、体が熱によるストレスを受けた際に、体内で作られるたんぱく質の一つのことを言います。 「体が熱によるストレスを受けた際に」、なんていう..
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